La sección de blog de Valerie Edery es un lugar para aquellos buscando crecimiento personal y transformación. Aquí encontrarás enseñanzas valiosas, mensajes relevantes, herramientas útiles, historias inspiradoras y conectando con facilitadores de prácticas que te apoyarán en tu proceso de expansión. Si estás buscando una nueva perspectiva en la vida, explorar tu máximo potencial y creer en la magia, esta sección es para ti.

¿Y que pasa cuando nos sentimos mal?

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Blog¿Y que pasa cuando nos sentimos mal?¡Definitivamente estar en coherencia y paz interna es el “estado ideal” o al menos el estado que más disfrutamos porque todo fluye y vemos el mundo divino y perfecto! Pero la realidad es que es TOTALMENTE NORMAL a veces “estar...

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Crianza

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BlogCrianza / Nuestros hijos son nuestra herramienta de evolución más grandeLa crianza consciente es una herramienta hermosa que hoy en día tenemos para educar a nuestros hijos desde el respeto. Sin embargo; a mí la teoría siempre se me ha hecho hermosa y no muy fácil...

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La única “DIETA” que realmente funciona

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La imagen corporal es algo que nos afecta a la gran mayoría. Pero como no si la sociedad ha impuesto un prototipo de belleza un poco inalcanzable y todos de alguna forma ya sea consciente o inconscientemente nos comparamos con ese prototipo y tratamos de llegar a él.

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PANCAKES SALUDABLES

¿Estás buscando una forma de disfrutar de tus desayunos sin comprometer tu salud?  Los pancakes saludables son una deliciosa alternativa a los tradicionales pancakes de harina refinada y azúcar. Son ricos en proteínas, fibra y nutrientes esenciales para mantener tu cuerpo fuerte y saludable. ¡Disfruta de un desayuno lleno de energía y sabor!

COMO HACER JUGO DE APIO SIN EXTRACTOR.

Si estás buscando una bebida refrescante y saludable para agregar a tu dieta, prueba el jugo de apio. Puedes hacerlo sin la necesidad de un extractor. El apio es un ingrediente rico en vitaminas y minerales, y es conocido por sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias. Además, es un ingrediente económico y fácil de encontrar en la mayoría de los supermercados.

COMO HACER JUGO DE APIO SIN EXTRACTOR.

Si estás buscando una bebida refrescante y saludable para agregar a tu dieta, prueba el jugo de apio. Puedes hacerlo sin la necesidad de un extractor. El apio es un ingrediente rico en vitaminas y minerales, y es conocido por sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias. Además, es un ingrediente económico y fácil de encontrar en la mayoría de los supermercados.

BARRITAS DE AVENA CON MERMELADA NATURAL

¿Estás buscando una opción de snack saludable y deliciosa para llevar contigo a donde quiera que vayas? ¡Prueba nuestras barritas de avena con mermelada natural! Estas barritas son una alternativa perfecta para aquellos que buscan mantener un estilo de vida saludable sin sacrificar el sabor. Con una textura crujiente y un sabor dulce y natura. ¡No esperes más para probarlas!

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Aquí te dejo una forma de hacerlo

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